Yoga – Meditation & Regulation

Neu: Ab Januar findet wöchentlich eine 90 minütige Yogaeinheit mit Meditation, Pranayama & Regulationsübungen für den Alltag by Alea statt. Ich freue mich riesig auf die gemeinsame Zeit auf der Yogamatte. Melde Dich gerne noch heute an.

Meditationsabend Februar 23

An diesem Abend kannst du für einen Moment die äusseren Augen schliessen und ganz dein Inneres wahrnehmen… Sei gespannt!

Du bist herzlich Willkommen by Alea um dir eine Auszeit vom Alltag zu nehmen.

Anmeldung gerne an: gabriela@byalea.ch / 076/581 19 81

Meditationsabend by Alea 2023

Möchtest du dir eine Auszeit vom Alltag nehmen? Loslassen von alten Gewohnheiten, von Strukturen? Eine neue Erfahrung mit der inneren Welt machen? Und ganz bei dir Ankommen? Dann ist dies genau das richtige Tool um dir Gutes zu tun – ein Tankstelle für den Alltag. Hier sind die neuen Daten: