Find your Balance
In Kleingruppen findest du Zeit für DICH – um Körper Geist und Seele zu regenerieren. Die volle Aufmerksamkeit gilt dem Moment und der Verbundenheit mit deinem Sein. Ruhige Momente (Meditation – Atem – und Regulationsübungen) wechseln sich mit bewegten Sequenzen (Yoga – Asanas) ab und bringen DICH in Balance.