- Meditationsabende by Alea
- Balance Yoga
Die Facetten unseres Alltags sind multidimensional, manchmal braucht es einfach einen Raum, wo die Möglichkeit besteht: Inne zu halten, Verbundenheit mit sich zu spüren, sich zu regulieren und CO-Regulation erfahren, sich zu erden, Energie zu tanken… Gerne begleite ich DICH, um bei dir in Ruhe anzukommen und dein Nervensystem auf vielschichtige Art und Weise zu regulieren. - Kinderyoga im Herbst by Alea
- Yoga und Entspannung für Kinder
Mentales Wirken, Yoga und Entspannung, Glücksmomente auf dem Zauberteppich… Frühling – Sommerquartal neue Daten:
- Yoga – Meditation & Regulation
Neu: Ab Januar findet wöchentlich eine 90 minütige Yogaeinheit mit Meditation, Pranayama & Regulationsübungen für den Alltag by Alea statt. Ich freue mich riesig auf die gemeinsame Zeit auf der Yogamatte. Melde Dich gerne noch heute an.
- Meditation – & Regulationsabend
Verbinde Dich mit dir und deiner Schöpferkraft. In wohliger Atmosphäre und einer kleinen Gruppe darfst du regenerieren, auftanken und eine Auszeit geniessen.
- La La by Yoga
Entspannungsinsel für Kinder
Hier lernst du Tools und Möglichkeiten für DICH, die Schule, die Familie,.. – Regulation und Balance für den Alltag.
