Workshop für Schulen

La La by Yoga in Schulklassen

Als ausgebildete Lehrperson ist es mir ein grosses Anliegen Yoga in die Schule zu bringen. An Projekttagen oder als Angebot für Schülerinnen und Schüler biete ich Lektionen für Schulklassen des Kindergartens, der Primarschule und der Oberstufe an.

Yoga in der Schule entspannt und fokussiert die Kinder. Sie erleben auf wundervolle Weise, wie sie geduldiger und rücksichtsvoller werden und lernen den Augenblick achtsam wahrzunehmen.
Verschiedene Tools im Bereich Pranayama (Atemübungen), Achtsamkeit, Wahrnehmung und Sequenzen von Bewegung (spielerische Asana), Meditation, Entspannungsimpulse, Konzentrationstechniken, Balanceübungen helfen den Kindern sich im Schulalltag zu Recht zu finden. Über die verschiedenen Sinneskanäle finden die Kinder zum eigenen Flow.
Bei Interesse, Fragen und für weitere Informationen freue ich mich über eine unverbindliche Kontaktaufnahme. 

Yogaworkshop für Lehrpersonen

Für Lehrerteams oder Schulgemeinden biete ich Workshops an. Halb- oder ganztägig vermittle ich, wie das Yoga im Kindergarten und in der Schule in der eigenen Schulklasse unterrichtet werden kann.

Diese Themen stehen im Zentrum einer Weiterbildung:

Asanas und die Erkundung, Pranayama, Entspannungsimpulse, Meditationen und ihre Wirkung, Wahrnehmung im Yoga, Achtsamkeit im Yoga, Yoga im Klassenzimmer, …

Bei Interesse, Fragen und für weitere Informationen freue ich mich über eine unverbindliche Kontaktaufnahme. 

Auszeit für Lehrpersonen

Ob als Team oder als Einzelperson, geniesse einen kurzen Moment der Auszeit, um deine oder die Team-Batterien wieder aufzuladen. Der Workshop ist als nachmittags Auszeit oder auch ganztägig buchbar.

Mit Meditation und Yoga einen entspannten Tag erleben!

Bei Interesse, Fragen und für weitere Informationen freue ich mich über eine unverbindliche Kontaktaufnahme.