Auszeit vom Schulalltag, achtsame Glücksmomente erleben, in der Bewegung Ruhe und Balance finden, Stärkung des Immunsystems, Selbstbewusst und mit Mut Neues erfahren, Tools finden, die im Alltag/ Schule Sicherheit und Gelassenheit geben, Stärkung der Körperwahrnehmung in Form von Asana und Pranayama.
