Yoga – Meditation & Regulation

Neu: Ab Januar findet wöchentlich eine 90 minütige Yogaeinheit mit Meditation, Pranayama & Regulationsübungen für den Alltag by Alea statt. Ich freue mich riesig auf die gemeinsame Zeit auf der Yogamatte. Melde Dich gerne noch heute an.

Meditationsabend Februar 23

An diesem Abend kannst du für einen Moment die äusseren Augen schliessen und ganz dein Inneres wahrnehmen… Sei gespannt!

Du bist herzlich Willkommen by Alea um dir eine Auszeit vom Alltag zu nehmen.

Anmeldung gerne an: gabriela@byalea.ch / 076/581 19 81