By Alea dürfen die Bedürfnisse deines Körpers Raum bekommen und du kannst dir GUTES tun um Dich und dein Nervensystem zu regulieren. Ich gebe dir Tools an die Hand, die du ganz einfach im Alltag einsetzen kannst, um DICH immer wieder mit dir zu verbinden.
Ich freue mich riesig auf eine Anmeldung von DIR.
Herzensgruss Gabriela by Alea
Neu: Ab Januar findet wöchentlich eine 90 minütige Yogaeinheit mit Meditation, Pranayama & Regulationsübungen für den Alltag by Alea statt. Ich freue mich riesig auf die gemeinsame Zeit auf der Yogamatte. Melde Dich gerne noch heute an.
Verbinde Dich mit dir und deiner Schöpferkraft. In wohliger Atmosphäre und einer kleinen Gruppe darfst du regenerieren, auftanken und eine Auszeit geniessen.
Entspannungsinsel für Kinder
Ein Angebot für Kinder um bei sich anzukommen, den Körper wahrzunehmen und in Balance zu kommen.
In dieser Stunde üben sich die Kinder in spielerischen Yogasequenzen auf dem Zauberteppich und finden in der Bewegung zur Ruhe und dem inneren Gleichgewicht.
Erfahre wie Farben DICH unterstützen, die Energiezentren – Chakren aufzuladen und du vollgetankt im Alltag durchstarten kannst. Ich freue mich auf Dich. Herzlichst Gabriela by Alea
An diesem Abend kannst du für einen Moment die äusseren Augen schliessen und ganz dein Inneres wahrnehmen… Sei gespannt!
Du bist herzlich Willkommen by Alea um dir eine Auszeit vom Alltag zu nehmen.
Anmeldung gerne an: gabriela@byalea.ch / 076/581 19 81
