Meditationsabend by Alea 2023

Möchtest du dir eine Auszeit vom Alltag nehmen? Loslassen von alten Gewohnheiten, von Strukturen? Eine neue Erfahrung mit der inneren Welt machen? Und ganz bei dir Ankommen? Dann ist dies genau das richtige Tool um dir Gutes zu tun – ein Tankstelle für den Alltag. Hier sind die neuen Daten:

Yoga und Entspannung für Kinder (ab 10 Jahren)

Auszeit vom Schulalltag, achtsame Glücksmomente erleben, in der Bewegung Ruhe und Balance finden, Stärkung des Immunsystems, Selbstbewusst und mit Mut Neues erfahren, Tools finden, die im Alltag/ Schule Sicherheit und Gelassenheit geben, Stärkung der Körperwahrnehmung in Form von Asana und Pranayama.