In dieser Stunde üben sich die Kinder in spielerischen Yogasequenzen auf dem Zauberteppich und finden in der Bewegung zur Ruhe und dem inneren Gleichgewicht.
Yoga für Kinder ab dem Kindergartenalter
Yoga für Kinder
Ab September Entspannungsinsel für Schulkinder: Yoga, Entspannung, Tools zur Regeneration erlernen – eine Mini Auszeit für Kinder.
Massageangebot by Alea
März Meditation by Alea
Erfahre wie Farben DICH unterstützen, die Energiezentren – Chakren aufzuladen und du vollgetankt im Alltag durchstarten kannst. Ich freue mich auf Dich. Herzlichst Gabriela by Alea
Angebot auf einen Blick by Alea
Suchst DU eine Auszeit vom Alltag? Fühlst du DICH energielos? Möchtest DU einfach entspannen? Loslassen? Erfahren? Steht eine Veränderung an? Gibt es ein Programm, dass du auflösen möchtest? Gibt es ein Ereignis, dass in deinem Leben immer wieder „aufploppt“? Dann bist du by Alea goldrichtig….
Mama&ME by Alea
Mama&ME ist ein ganzheitliches Bewegungsangebot für Kinder ab 3-5 Jahren mit einer Begleitperson. In dieser spielerischen Yogastunde wird Pranayama, Asana, Mini – Meditationen, Achtsamkeitsimpulse und Mama&ME Zeit erlebt. Ein liebevolles Geschenk für Mama & Kind um die gemeinsame Verbindung zu stärken.
Ab Ende April immer Freitags by Alea… Ich freue mich auf euch!
Meditationsabend Februar 23
An diesem Abend kannst du für einen Moment die äusseren Augen schliessen und ganz dein Inneres wahrnehmen… Sei gespannt!
Du bist herzlich Willkommen by Alea um dir eine Auszeit vom Alltag zu nehmen.
Anmeldung gerne an: gabriela@byalea.ch / 076/581 19 81
Yoga und Entspannung für Kinder (ab 10 Jahren)
Auszeit vom Schulalltag, achtsame Glücksmomente erleben, in der Bewegung Ruhe und Balance finden, Stärkung des Immunsystems, Selbstbewusst und mit Mut Neues erfahren, Tools finden, die im Alltag/ Schule Sicherheit und Gelassenheit geben, Stärkung der Körperwahrnehmung in Form von Asana und Pranayama.
